HYPNOTHÉRAPIE À PARIS & EN VISIO
Votre objectif
Voici une présentation non-exhaustive des thématiques que l’hypnose peut vous aider à explorer. Chaque objectif dispose de son programme dédié.
Confiance en soi
- Manque de confiance
- Estime de soi
- Difficulté à parler en public
- Malaise social
- Timidité…
Stress & troubles anxieux
- Stress chronique
- Anxiété
- Crises d’angoisse
- Crises de panique…
Peurs et phobies
- Peur de l’avion, du vide
- Phobie sociale
- Claustrophobie, agoraphobie
- Animaux, piqûres, sang…
Arrêter de fumer
- En 2 séances
- Méthode douce
- Sans substitut
- Reprendre le contrôle…
Addictions
- Alcool, cannabis
- Sucre, écrans
- Dépendance affective
- Comportements compulsifs…
Troubles du sommeil
- Réveils nocturnes
- Difficultés à s’endormir
- Nuits non-réparatrices
- Cauchemars…
Douleurs chroniques
- Côlon irritable
- Douleurs psychosomatiques
- Nœud au ventre
- Oppression…
Traumatismes
- Accident
- Deuil
- Séparation
- Agression…
Problèmes relationnels
- Communication (couple, famille, travail)
- Burnout
- Colère
- Gestion des émotions…
Préparation mentale
- Pour les sportifs
- Performance
- Réaliser un rêve
- Préparer un projet…
Atteindre un objectif
- Gestion du stress
- Examens, permis de conduire
- Entretien d’embauche
- Trouver sa voie…
Arrêter de fumer
Un programme en 2 séances d’hypnose, pensé pour une libération durable.
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un objectif en hypnothérapie ?
Un objectif désigne la thématique que vous souhaitez travailler en séance : confiance en soi, stress et anxiété, peurs et phobies, addictions, troubles du sommeil, douleurs chroniques, traumatismes, problèmes relationnels ou préparation mentale. Chaque objectif dispose de son programme dédié.
Comment est choisi l'objectif dès la première séance ?
Tout commence par un temps d’échange : vous exposez librement votre problématique, et Benoit Bouloc vous aide à formuler l’objectif qui servira de repere tout au long de l’accompagnement.
Que faire si mon objectif ne figure pas dans cette liste ?
Cette liste n’est pas exhaustive : l’hypnose peut vous accompagner sur bien d’autres sujets. Le plus simple est d’en discuter directement lors d’un premier échange ou par SMS.