A quoi s’attendre ?
Très simplement, voilà comment nous pouvons fonctionner…
Étape 1 : Prendre contact
La première étape consiste à me contacter simplement. Vous pouvez :
👉 Soit choisir un créneau disponible directement pour prendre rendez-vous pour une consultation
👉 Soit réserver un créneau pour un appel gratuit de 15mn durant lequel nous ferons le point sur votre situation, vos besoins, vos attentes… Je vous apporterai un point de vue professionnel, vous pourrez me poser les questions que vous avez et à la fin de l’appel vous saurez si vous souhaitez prendre rendez-vous pour une consultation…
Étape 2 : Première consultation
Pour notre 1ère séance, nous prendrons le temps de faire connaissance et d’aborder vos préoccupations.
Vous allez me présenter votre situation et les changements que vous souhaitez… Nous allons faire 3 choses :
👉 C’est avant tout un temps d’écoute, d’attention dans un cadre ouvert, bienveillant, sans aucun jugement et confidentiel. Vous pourrez m’exposer vos difficultés, vos intentions, vos projets…
👉 Déterminer votre objectif, spécifier vos attentes pour que vous puissiez mesurer les progrès et changements…
👉 Vous expérimentez l’hypnose avec un 1er entrainement à l’état hypnotique qui vous permettra de ressentir les 1er bienfaits dès cette première séance, tout en préparant la suite…
Vous ressortez de cette 1ère séance avec une nouvelle dynamique, une nouvelle clarté !
Garde à l’esprit que vous êtes libre de mettre fin à notre collaboration à tout moment et sans avoir besoin de le justifier. Cela fait partie de mon éthique de travail… Vous restez évidemment libre de vos choix à chaque instant de notre collaboration.
Étape 3 : Planification des séances
Afin de favoriser des progrès réguliers, nous fixerons des séances à intervalles réguliers. Espacées de 15 jours à 4 semaines, si cela vous convient. Cela nous permettra de suivre votre évolution et d’ajuster notre approche en fonction de vos besoins et de votre rythme.
Étape 4 : Le travail collaboratif
Vous êtes acteur/actrice de votre changement, ce changement se passe en vous… Je serai là pour vous accompagner avec bienveillance à chaque étape de votre démarche. En complément de nos séances, je vous enverrai des vidéos d’aide à visualiser. Vous pouvez compter sur mon engagement à vous soutenir dans votre cheminement et la concrétisation de votre objectif. Vous gardez la main à chaque étape, c’est votre voyage. Nous ferons régulièrement le point sur vos progrès et nous adapterons notre approche en fonction de votre ressenti et de vos besoins.
Hello !
Ou
Prendre contact par Message Whatsapp pour échanger
Questions fréquentes
Est-ce que tout le monde est réceptif à l'hypnose ?
La réponse est « oui » car « l’hypnose » est un état naturel, tout le monde « traverse des moments d’hypnose » chaque jour… 😀
► Tout le monde expérimente donc déjà « naturellement » ces états de concentration, de relaxation ou de rêverie… et donc toi aussi !
► C’est un « mode de fonctionnement » de notre cerveau dont nous avons besoin pour notre équilibre et nos apprentissages.
Nous y entrons et en sortons tous et toutes, plusieurs fois par jour… Sans forcément savoir le reconnaitre.nous en rendre compte…
Les facteurs qui aident à rentrer en hypnose :
👉 Se sentir curieux/curieuse d’essayer
👉 L’envie d’expérimenter
👉 Être OK pour vivre un moment agréable et relaxant
Est-ce que l'hypnose est sûre ?
Vous n’êtes pas seul(e) à vous demander cela ! 😌🙂
✅ Oui l’hypnose est sûre !
👉 Choisir un professionnel intègre, dûment formé et diplômé est un premier critère pour vous orienter dans votre choix. Vous sentir à l’aise, votre « ressenti » est aussi un élément à prendre en considération.
L’hypnose est sûre lorsque pratiquée par un professionnel qualifié qui respecte les normes éthiques et de sécurité. Un peu comme un ostéopathe ou un kiné est sûr, c’est un métier impliquant une qualification, une maitrise et une expérience… Surtout pour que ton expérience soit à la fois agréable et efficace 👍
Je veille à créer un environnement confortable et sécurisé pour chaque séance, où vous pourrez vous sentir libre et accompagné·e selon les besoins que vous définissez…
Y-a-t il de la manipulation sous hypnose ?
Par « Osiris et par Apis… tu es maintenant un Sanglier ! » ✨😁
Ça vous rappelle quelque chose ? 😁
Pendant nos séances d’hypnose, je veux que vous sachiez clairement que je ne vais pas vous manipuler. Cela n’a RIEN à VOIR avec les spectacles d’hypnose ou autre choses dans ce genre !
✅ Vous restez en charge et en contrôle de vos séances.
✅ Vous restez conscient·e de ce qui se passe et pouvez pouvez interrompre la séance à tout moment si vous le souhaitez.
L’hypnothérapie n’est pas un processus de manipulation mentale. L’hypnothérapie est un processus collaboratif dans lequel vous participez activement, je vous accompagne mais vous restez aux commandes.
C’est plutôt une expérience qui mêle relaxation, visualisation mentale durant laquelle vous travaillez sur votre objectif.
✅ Vous restez toujours conscient·e et en contrôle de vos pensées et de vos actions. Mon rôle est de faciliter un état de relaxation profonde où vous pouvez accéder à vos ressources intérieures et apporter des changements dans votre vie.
Combien de séances faut-il pour avoir un résultat ?
Ça dépend de plusieurs paramètres : nombre de sujets à traiter, la vision que vous avez du problème, votre état émotionnel…
Il y a parfois des séances « instantanées » résolutoire en une fois, mais ce n’est pas la majorité.
La 1ère séance amène déjà une amélioration, une clarification et souvent des changements importants… mais la plupart du temps plusieurs séances sont nécessaires.
Nous sommes des êtres vivants, sensibles et tout comme dans la nature, pour qu’un changement soit harmonieux, il faut un juste temps pour que les choses se réorganisent.
L’hypnothérapie fait partie de ce qu’on appelle les « thérapies brèves »… Ce n’est pas donc pas un abonnement sur plusieurs années ! (surtout pas ! ☹️ )
👉 Le cadre thérapie brève c’est 10 séances maxi sur pour un objectif / un problème…
✅ En moyenne mes accompagnements durent en moyenne entre 3 à 8 séances selon l’objectif, avec 3-4 semaines entre chaque séance.
Il y a toujours quelque chose qui bouge après une séance d’hypnothérapie.
⚠️ Mais il ne s’agit pas de performance ou de course et il est important de prendre son temps et de voir les choses au fur et à mesure. je vous invite donc à expérimenter en toute liberté une 1ère séance pour voir si la méthode vous convient.
Est-ce que je peux rester bloqué·e en hypnose ?
Non ! 😁 L’état d’hypnose est un état naturel que nous traversons tous, plusieurs fois par jour quand nous sommes très concentré(e)s ou au contraire très relaxé(e)s, ou que nous sommes dans le « flow », dans la « zone »…
C’est donc absolument impossible de rester « bloquer en hypnose » c’est un non-sens ! 😀😀
En état d’hypnose vous ne dormez pas, vous restez conscient·e, vous entendez tout, vous pouvez parler… c’est vous qui vous autorisez à vous relaxer… (ou pas)
👉 Vous avez toujours la possibilité de ressortir de l’état d’hypnose à tout moment si vous le jugez utile.
Est-ce que je vais oublier ce qui se passe pendant la séance ?
Non, vous vous souviendrez généralement de ce qui s’est passé pendant la séance d’hypnose.
Bien que vous puissiez vous sentir dans un état de conscience très relaxé, absorbé·e dans ce que vous ressentez, votre esprit reste réceptif…Parfois on peut partir dans ses pensées et ne pas tout écouter, et c’est pas grave…
Vous pouvez vous attendre à une expérience relaxante et engageante. 😀
Les séances sont-elles remboursées par la sécurité sociale ?
Non, mais certaines mutuelles remboursent sur les soins d’hypnothérapie. (je peux te fournir une facture)
Les séances peuvent-elles passer dans les frais professionnels ?
L'hypnose peut-elle réveiller des souvenirs douloureux/traumatiques ?
Si tu avez vécu un traumatisme ou que vous avez des souvenirs pénibles, l’état d’hypnose ne va pas nécessairement les réveiller… Je suis formé pour traiter les souvenirs avec délicatesse et respect.
Si des souvenirs émotionnellement chargés émergent pendant la/les séances, vous aurez le choix :
- Soit de les mettre de côté si ce n’est pas le bon moment pour vous…
- ou bien de travailler avec eux, de les « adoucir » de manière sécurisée et constructive uniquement si vous le souhaitez
L’état d’hypnose est un état ressource, favorable pour surmonter des souvenirs et des émotions douloureuses pour les apaiser et en faire quelque chose de constructif pour le présent !