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 Adèle Pasquini 
 
 
 
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J'ai eu la chance de suivre le programme MBSR avec Benoit que j'ai rencontré lors de séances d'hypnose chez Bloom. J'avais envie de tester quelque chose de nouveau et réussir à être plus présente à moi même dans le quotidien, notamment en intégrant de la méditation. J'ai beaucoup apprécié le programme qui se fait en présentiel et en petit groupe à Paris. Benoit a su nous transmettre petit à petit et avec beaucoup de bienveillance un enseignement qui m'a permis d'avoir de vraies prises de consciences et de trouver de l'apaisement. Ce programme est un cadeau que vous vous faites, je recommande ! :)
  
 
  
 
 
 
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 Valérie Jugnet 
 
 
 
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Benoît, qui n' était recommandé, a su en 2 séances, me ramener à la raison en faisant redescendre un stress énorme qui m'empêchait de réussir un examen pratique. Ces séances réalisées avec écoute et empathie ont été la clé pour la réussite de cette épreuve. Je vais garder de cette belle rencontre avec Benoît et de cette expérience, des solutions en cas de survenues de stress envahissant . Merci Benoît de ton aide
  
 
  
 
 
 
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 Syl Je 
 
 
 
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En cherchant une formation MBSR près de chez moi, j’ai eu la chance de croiser la route de Benoît Bouloc, un enseignant profondément bienveillant, à l’écoute, et d’une grande humanité. Dès le début, je me suis laissée porter par la richesse du programme en groupe. Chaque semaine, j’apprenais un peu plus à écouter mon corps, à observer ma douleur au lieu de la subir. J’ai appris à m’accueillir telle que je suis, avec douceur. Le groupe était aussi un vrai soutien, il y avait une belle complicité entre nous, une énergie collective qui nous portait. Même quand j’ai manqué une rencontre, Benoît a tout de suite proposé une visio pour rattraper. Aujourd’hui, le programme est terminé mais la pratique reste. Je médite presque tous les jours, et c’est devenu un vrai ancrage dans ma vie. J’ai gagné en clarté, en apaisement, . Je recommanderais ce programme à toutes les personnes qui vivent avec une maladie chronique, ou qui traversent une période difficile. Mais surtout, je leur souhaite de trouver un instructeur aussi présent et humain que Benoît. Merci à lui, et merci au groupe pour cette expérience qui m’a profondément transformée  .
  
 
  
 
 
 
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 Julie Siboni 
 
 
 
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J’ai participé au protocole MBSR proposé par Benoit sur 8 semaines, suite à beaucoup de changements dans ma vie durant les derniers mois, je me sentais perdue, déconnectée, bloquée et enfermée dans mon quotidien… Benoit a été un instructeur formidable, qui a toujours été à l’écoute et bienveillant. Il sait percevoir avec clarté vos problématiques. Il vous guide pour réaliser vous même les changements dont vous avez besoin, grâce à ses qualités et compétences relationnelles hors du commun. À travers son programme MBSR parfaitement structuré, Benoit m’a permis de prendre conscience de tout mon potentiel, de transcender des schémas mentaux bien ancrés jusqu’alors, de me faire confiance, et de changer ma perception des expériences de la vie, pas à pas, en utilisant différentes méthodes que nous apprenons en cours de formation. Je ne peux que recommander ce protocole MBSR. Qu’on arrive avec ou sans attentes particulières, que ce soit en vue de diminuer le stress quotidien, les angoisses, pour trouver du sens dans son quotidien… Ce protocole est un merveilleux chamboulement que nous méritons tous d’expérimenter. C’est le plus bel investissement que je me sois accordée en 2024. Alors encore 1000 merci Benoit pour ton accompagnement, ta disponibilité et ton professionnalisme.
  
 
  
 
 
 
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 Julien UNY 
 
 
 
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Très bonnes séances avec Benoit qui m'a aidé pendant plusieurs semaines pour entre autre gérer mon stress. Benoit a fait preuve de beaucoup d'écoute et m'a proposé un accompagnement personnalisé très interessant, assez inédit à travers des sessions d'hypnose ou de protocoles PNL. Je recommande vivement !!
  
 
  
 
 
 
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 Charlotte Bardot 
 
 
 
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Benoit est certainement ma meilleure rencontre de cette année 2024. Pendant un an j'ai subi des crises d'angoisses à répétition, et pour cause, j'avais développé une phobie qui me gâchait la vie. J'ai compris que mon estime de moi était au plus bas, et que j'avais accumulé des dizaines de boulets à mes pieds, m'empêchant d'avancer. Je ne m'en sortais plus, puis j'ai entendu parler de la PNL, puis j'ai rencontré Benoit. La première séance a été très chargée en émotions et m'a guérie d'un an de crises d'angoisses. Passant de plusieurs crises par jour, à une seule en 1mois et demi. Benoit est la bienveillance absolue. Je n'ai senti aucun jugement, je me suis sentie écouté, et in fine, il m'a donné les bonnes clés pour avancer. Depuis que je l'ai rencontré, je le conseille à tous mes proches. Alors si vous voulez devenir la meilleure version de vous-même, je vous conseille sincèrement d'aller à sa rencontre. (Encore merci Benoit)
  
 
  
 
 
 
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 Marie Montinet 
 
 
 
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Ce temps de partage fût très efficace. Ben,  coach a su par ses questions m'amener, là où le problème était bien ancré. La communication finement posée m'a amenée à plein de réflexions et de prises de conscience. Si une situation évoquant un scénario douloureux la porte se refermait sur moi m'emprisonnait en m'empêchant toute liberté d'être. La prise de conscience est que rien me définit et que je m'autorise  d' être l'être que je suis. Authentique et libre., Je peux accepter l'erreur en dépit de toutes situations. Ça ne me définit pas. J'ai le droit de dire non et j'ai le droit aussi à l'erreur. Merci Ben pour ce coaching. Tu a su m'amener là où il fallait, pour aller toujours plus loin, en m'autorisant à ouvrir les portes et en faisant sauter les barrières pour plus de liberté et de légèreté et m'autoriser toujours à être l'être que je suis. Fidèle à moi- même. Merci encore.
  
 
  
 
 
 
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 patrick palanque 
 
 
 
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Mon expérience avec Benoît a été exceptionnelle. Son énergie bienveillante et sa manière de conduire les séances des coaching témoignent du professionnalisme et de l’implication de Benoit. Il m’a accompagné à surmonter des défis que je pensais insurmontables. Je le recommande vivement à tous ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs professionnels et personnels. Merci !
  
 
  
 
 
 
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 Barbara Repnine 
 
 
 
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Cette séance avec Benoît a été très intéressante et enrichissante. Je recommande vivement ! Sa façon d'accompagner et son écoute sont très justes. Les réflexions qui découlent de cette séance me permettent de mettre en lumière certains schémas dont je ne prenais pas totalement conscience ! Donc merci beaucoup Benoît. A bientôt !