STRESS ET ANGOISSE
RETROUVER LA SÉRÉNITÉ
Avec l’hypnose à Paris
Vivre et travailler dans notre société actuelle peut parfois donner faire naitre en nous un impression oppressante qu’au bout d’un moment nous avons du mal à réguler… comme si la machine s’emballait et ne se reposait pas ! Pris dans une suite sans fin de « tâche à faire » et de répondre aux demandes et exigences…
Beaucoup de personnes que je rencontre en consultation ressentent un sentiment de stress intense, de l’anxiété, un sentiment d’être toujours inquiet·e voire de peur allant parfois jusqu’à des crises de panique.
Si cela vous arrives, vous avez peut-être l’impression parfois que votre mental semble parfois « hors de contrôle », vous êtes peut-être parfois conscient·e que rationnellement il n’y a pas « matière à s’inquiéter » mais c’est comme si vous n’aviez plus le contrôle…
Parfois, nous pouvons nous retrouver dépassés, tant sur le plan professionnel que personnel.
Il s’agit d’apprendre comment retrouver de la maîtrise sur nos émotions, notre état intérieur…
En explorant l’état hypnotique, nous pouvons prendre du recul sur ces émotions. Parfois il s’agit de retrouver leurs racines inconscientes pour les libérer, parfois il arrive que ce stress et ces angoisses puissent s’apaiser d’elles-même quand certaines prises de conscience se produisent et que nous apprenons à nourrir nos besoins profonds… à apaiser les conflits intérieurs…
En travaillant ensemble, nous pouvons apaiser ces sentiments perturbateurs et trouver des moyens de les gérer plus efficacement. Vous n’êtes pas seul·e dans cette démarche, je suis là pour vous accompagner sur votre chemin vers une vie plus apaisée et confiante…
Je souhaitais également travailler sur l’écoute de mes besoins. Étant une personne hyperactive, ça devenait essentiel de trouver un équilibre il est essentiel pour moi de cultiver une nouvelle relation avec moi-même.
Au cours des deux premières séances avec Benoit, j’ai déjà ressenti une évolution nette. Je sens que l’accompagnement porte ses fruits et que cela est du à l’expérience et au savoir faire de Benoit qui a su écouter et m’accompagner avec l’hypnose.
Témoignage de Sandra
Le + de Benoit :
En plus des séances d’hypnose, j’intègre la méditation de Pleine Conscience pour vous aider à renouer avec vos émotions bloquées et les calmer.
Si vous êtes intéressé·e, nous pouvons en parler au début de votre consultation et je pourrai vous en donner une explication détaillée.
MA PROMESSE
Un accompagnement bienveillant, zéro jugement, à ton écoute, sans culpabilisation.