En savoir un peu plus sur moi, avant notre 1ère séance…
BENOIT BOULOC
◎ Maitre praticien en hypnose thérapeutique et en PNL,
◎ Coach professionnel certifié
◎ Enseignant de méditation de Pleine Conscience.
◎ Membre du syndicat des professionnels de l’hypnothérapie.
Je vous reçois dans mon cabinet à Paris depuis 2019.
J’organise des programmes de réduction du stress par la méditation de Pleine Conscience.
J’interviens également en qualité de coach en entreprise dans le cadre de programmes de réduction du stress.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Benoit,
Après 18ans de carrière exigeante dans une unité d’élite, un riche vécu opérationnel, des missions à l’étranger et ce qui fut un parcours de dépassement et d’humilité, j’ai ressenti un appel vers une voie presque inattendue ! J’ai découvert la méditation de Pleine Conscience et la puissance des thérapies brèves, notamment l’hypnose et le coaching PNL, cela est devenu mon nouveau chemin.
Mon expérience dans la gestion de situations délicates m’a permis d’acquérir une approche concrète et bienveillante pour aider à surmonter les blocages émotionnels et réduire le stress. Aujourd’hui j’accompagne celles et ceux qui, comme toi, cherchent à retrouver l’équilibre, la confiance, et à avancer avec plus de sérénité dans leur vie.
Je suis certifiée par la FFHTB (Féderation Française en Hypnose ericksonienne et Thérapies Brèves)
– Maître praticien en hypnose,
– Maître praticien PNL et Coach professionnel Certifié (International Coaching Institute)
– Enseignant certifié de méditation de Pleine Conscience pour la gestion du stress (MBSR)
Si vous êtes prêt·e à dépasser vos blocages et à vous reconnecter à vous-même, je suis là pour vous accompagner avec une approche personnalisée, à votre rythme.
Membre adhérent certifié au Syndicat des Professionnels de l’hypnothérapie
Évolution immédiate
Dès la première séance vous pourrez ressentir votre évolution et si besoin la consolider avec d’autres séances.
Accompagnement personnalisé
Chaque personne a des besoins spécifiques et propres, c’est pour cela que j’adapte mes accompagnements.
Résultats durables
L’objectif le plus important est que les résultats s’installent dans le temps pour créer de nouvelles habitudes.
Un nouveau chemin
Depuis 6 ans, j’exerce en tant qu’hypnothérapeute spécialisé dans la réduction du stress et la gestion des émotions.
J’accompagne mes clients grâce à mon expertise en méditation de pleine conscience, en hypnose thérapeutique et en préparation mentale pour les amener à obtenir les changements, les apaisements qu’ils souhaitent.
Mes Valeurs : Empathie, Authenticité, et Pragmatisme
Mon approche est ancrée dans l’empathie et l’authenticité. Ayant moi-même traversé des périodes de grande incertitude et de transformation, je comprends profondément les défis et blocages que vous pouvez rencontrer. Je vous propose un espace rassurant et bienveillant pour aller vers vos projets, vers les changements que vous souhaitez.
Mes outils
Hypnose thérapeutique Ericksonienne et Humaniste
Je suis Maitre Praticien en hypnose, diplômé à l’institut Psynapse à Paris. J’ai de ce fait, une connaissance et une maitrise approfondie des techniques de l’hypnose et des thérapies brèves. Je pratique une forme d’hypnose douce (qui n’a rien à voir avec les « spectacles d’hypnose ». Cette forme d’hypnose efficace et durable à pour objectif de vous amener à l’autonomie et à contacter vos ressources intérieures pour que s’effectuent les changements positifs que vous souhaitez.
PNL – Coaching – Préparation Mentale
Se préparer à un évenement, à une échéance, à un objectif pour arriver au top le jour prévu… Planifier une transition. Clarifier ses désirs. Gagner en confiance en soi. Oser prendre sa place. Développer ses qualités pour évoluer dans sa vie professionnelle… Tout cela s’inscrit dans le cadre du coaching et de la PNL…
La méditation de Pleine Conscience
La méditation de Pleine Conscience, est une pratique de l’attention dans le moment présent… Une pratique de non jugement et une invitation à développer l’écoute de ce qui se passe en nous, d’instant en instant. Cela peut nous permettre de nous reconnecter avec ce qui est important pour nous et éviter de nous noyer face aux défis de la vie. Je transmet cette pratique en m’inspirant de la méthode MBSR développée par le médecin américain Jon Kabat-Zinn et plus largement promu et diffusé par le médecin psychiatre Français Christophe André.
La communication Non Violente
La CNV est un processus de communication bienveillante et d’écoute active. Cette méthode essentielle permet de créer un moment d’écoute empathique, accueillant et bienfaisant durant lequel toute expression ou émotion est bienvenue. Cela permet une écoute respectueuse qui vous aide à réorganiser vos pensées et préciser vos besoins.